2025年10月18日上午，在下村图书馆二楼活动室成功举办“关爱来深建设者中医养生技能培训服务项目”之“穴位艾灸”专题活动。活动聚焦来深建设者健康需求，通过中医技能培训与文化传播相结合的方式，为20名来深建设者提供健康服务，同时推动中医文化在基层社区的普及与传承。

　　精准服务：中医技能缓解劳作伤痛

　　活动特邀专业中医师现场授课，针对来深建设者长期从事体力劳动导致的肌肉酸痛、颈椎腰椎不适等问题，系统讲解人体经络穴位知识，并演示艾灸操作技巧。参与者通过实操体验，亲身感受艾灸对缓解肩颈僵硬、腰背疲劳等病症的显著效果。据活动反馈，95%的参与者表示艾灸后身体不适症状明显减轻，睡眠质量与心理状态得到改善。建设者表示：“平时干活腰酸背痛，今天学了艾灸，自己就能调理，特别实用！”

　　文化赋能：激发建设者成为中医传播者

　　活动不仅注重健康服务，更强调中医文化的传承与创新。中医师通过趣味互动、案例分享等形式，展现中医“治未病”理念与整体观思维，激发建设者对传统文化的兴趣。多名参与者表示，将把学到的养生知识带回家乡，分享给亲友，成为中医文化的“民间使者”。

　　社区共建：以活动凝聚人心

　　此次活动为来深建设者搭建了交流平台，来自不同行业的参与者通过中医学习增进互动，增强了社区归属感。活动尾声，社区党委发起“健康互助小组”倡议，鼓励建设者定期分享养生经验，形成长效健康支持网络。一名参与者感慨：“在这里不仅学到了技能，还认识了新朋友，感觉深圳这座城市更温暖了。”