为帮助社区老年人科学应对秋季养生需求，同时精准传达健康政策兜底福利，近日，龙腾社区精心组织“秋养有方”中医养生健康讲座暨老年人健康政策兜底讲座，吸引了30余名社区老年人参与，现场氛围温馨且干货满满。

　　本次讲座聚焦秋季中医养生，特邀专业中医师恒生医院俞医生授课。俞医生结合老年人身体特点，从“饮食、作息、运动、情志”四大维度展开讲解。医师用通俗易懂的语言解读秋季“养阴防燥”的核心原则，推荐了银耳百合羹、梨汤等适合老年人的养生食谱，提醒大家避免过早添衣、适当增加户外散步等温和运动，并示范简单的穴位按摩手法，帮助缓解秋季常见的口干、失眠等不适，居民们认真聆听，不时用笔记录重点，部分老人还主动举手提问，医师均耐心细致解答。

　　讲座下半场则围绕老年人健康政策兜底展开，社区工作人员以“政策送上门，保障暖人心”为主题，重点讲解了辖区内老年人医保报销优化政策、慢病管理服务流程、免费体检预约方式以及特殊困难老人健康帮扶申请条件等内容。考虑到部分老人对政策条款理解存在困难，工作人员通过案例分析、现场答疑的方式，将复杂政策转化为“听得懂、用得上”的实用信息，还为有需要的老人提供一对一政策咨询服务，确保政策红利精准触达。

　　此次讲座不仅让社区老年人掌握了科学的秋季养生知识，更让大家清晰了解到自身可享受的健康政策保障，切实提升了老年人的健康意识和获得感。龙腾社区后续也将持续关注老年群体需求，开展更多贴合实际的健康服务活动，为社区长者的幸福晚年保驾护航。