为深入贯彻《健康中国行动（2019—2030年）》精神，积极响应社会心理服务体系建设号召，8月30日，葵涌社区聚焦“一老一少”心理健康，通过专业团辅活动，助力青少年释放压力、帮助老年人排解情绪，进一步筑牢社区心理支持防线，提升居民心理调适能力，共同推进心理友好社区建设。这是葵涌社区28个民生微实事项目中的其中一个。

　　“没想到这样游戏玩起来，真的特别放松！”一名参与葵涌社区青少年团辅活动的中学生这样说道。活动依托“民生微实事”平台，将传统宣讲变为沉浸式体验，通过“同心鼓”“齐眉棍”“盲人摸象”等一系列富有趣味性和疗愈性的心理游戏，引导参与者在互动中实现心灵疗愈与人际联结的重建。

　　在青少年专场中，“齐眉棍”“解压球”等游戏巧妙融入学业压力、自我认同、社交焦虑等现实议题，使参与青少年在游戏中觉察情绪、学习应对。讲师表示：“他们不仅仅是在玩游戏，更是在过程中反思如何沟通、如何协作、如何面对挫折。”而在老年专场，“哑人助塔”与“盲人摸象”等协作类任务，则有效唤醒了老年人的成就感和归属感，缓解因年龄带来的失落与孤独。“没想到我也能跟着年轻人一起玩这么有意思的游戏，感觉自己也年轻了！”一位七十多岁的阿姨高兴地说。

　　此次活动是葵涌社区将宏观政策转化为微观服务的一次成功实践。未来，社区将继续以《健康中国行动》为指引，深化社会心理服务体系建设，针对不同居民群体的需求，持续从‘心’出发，用更多这样“有温度”的服务，筑牢心理防线，让健康、平和、互助成为葵涌社区最温暖的幸福底色。