为切实关注社区中老年人身体健康，破解中老年人常见疼痛困扰，近日，坝光社区党群服务中心精心策划并成功开展两场“暖老护痛”——社区老年人疼痛关怀项目宣传活动。活动通过设置八大特色服务窗口，全方位为社区中老年人送上“疼痛关怀大礼包”，累计吸引超200位中老年居民参与，赢得一致好评。

　　活动现场，八大服务窗口分工明确、有序运转。在疼痛类型科普窗口，志愿者通过图文展板、通俗手册等形式，详细讲解关节炎、颈椎病、腰椎病等中老年人常见疼痛类型的症状特点，帮助老年人快速识别自身疼痛问题；疼痛需求调研窗口则通过疼痛调查问卷，收集中老年居民疼痛发作频率、影响生活程度等信息，为后续社区精准开展疼痛关怀服务奠定基础。疼痛危害警示窗口成为活动“重点关注区”，工作人员结合真实案例，警示老年人“忍痛”可能引发的睡眠障碍、情绪抑郁、行动能力下降等连锁问题，呼吁大家重视疼痛、及时干预；而在互动问答窗口，老年居民们踊跃提问，“膝盖疼能爬楼梯吗？”“长期腰背痛要不要做按摩？”等问题得到工作人员耐心细致的解答，现场氛围热烈。

　　此外，疼痛原因解析窗口从生理老化、慢性疾病、生活习惯等维度，拆解疼痛背后的复杂因素；疼痛应对措施窗口则提供药物使用注意事项、热敷冷敷正确方法等实用指导，工作人员还为居民发放疼痛宣传手册；心理调节窗口聚焦疼痛引发的负面情绪，工作人员通过呼吸放松训练、情绪疏导技巧教学，帮助中老年人缓解因疼痛产生的焦虑；技巧演示窗口更是“手把手”教学，从简单的关节拉伸操到居家按摩方法，让中老年人轻松掌握缓解疼痛的实用技能。

　　此次“暖老护痛”宣传活动，不仅填补了社区中老年人疼痛关怀服务的空白，更让中老年居民感受到了社区的温暖与关爱。下一步，坝光社区将根据此次疼痛需求调研的结果，持续优化疼痛关怀服务，切实为社区中老年人解决疼痛困扰，守护中老年人的幸福晚年生活。