为了促进社区长者的心理健康,提高长者晚年生活的幸福感,帮助长者们养成积极向上的生活心态。7月15日下午,在葵涌社区党委的支持下,“文艺养老”项目邀请国家二级心理咨询师强强老师,为长者们带来了一场精彩的曼陀罗绘画疗愈体验。
活动伊始,强强老师通过专业的“房树人”心理测验,以生动有趣的方式让长者们直观认识到心理健康的重要性。随后,老师深入浅出地讲解了老年人身心调适的实用技巧,并系统介绍了曼陀罗绘画的疗愈原理——这种通过对称图案和色彩表达内心世界的艺术形式,能够有效舒缓情绪、提升专注力。
图卡绘制环节,长者们开启了创作之旅。有的专注描绘线条简洁的基础图案,有的挑战层次丰富的复杂图样,彩铅在纸上沙沙作响,勾勒出一幅幅独具特色的心灵画卷。完成创作后,在老师的引导下,长者们为自己的作品赋予深情寄语。张阿姨举起画作分享道:“我给它取名‘幸福花’,和大家一起作画特别开心,希望我们的生活都像花儿一样灿烂。”
活动在长者们的欢声笑语中进入尾声,此次活动将艺术表达与心理疏导有机结合,不仅丰富了长者的精神文化生活,更搭建了情感交流的平台。未来项目组将持续创新服务形式,助力社区长者实现“身心双养”的美好晚年。