为持续深化急救知识普及，提升园区企业员工与周边居民应急自救互救能力，7月15日下午2点30分，铁岗社区党委在益成工业园威富公司成功举办第三期“黄金四分钟生命救援，人人学急救”进万家自救能力提升培训活动，吸引了50名企业职工和社区居民积极参与。

　　本次活动由专业导师主导，理论与实践紧密结合。培训内容系统涵盖了心肺复苏（CPR）、人工呼吸、海姆立克急救法（针对成人和婴儿）以及基本外伤处理等关键急救技能。导师讲解深入浅出，例如将心肺复苏按压位置形象地比喻为“患者胸口无形时钟‘12点’正下方两横指处”，并强调“按压深度要够，频率保持在每分钟100—120次”的操作要点。

　　理论讲解后，现场安排了丰富的实操演练环节。在导师的悉心指导下，学员们热情高涨，积极动手实践：有人对着模拟人反复练习心肺复苏按压，汗流浃背仍不松懈；有人互相配合，练习成人版海姆立克法的“剪刀、石头、布”手势口诀直至动作标准；还有人专注学习婴儿版海姆立克法的操作技巧。互动答疑环节确保每位参与者都能学懂弄通。

　　“学会这些，万一遇到紧急情况，咱也能挺身而出！”一位参与职工的话道出了大家共同的心声。完成培训并通过考核的学员，获得了急救训练包和红十字会认证的电子证书，有效提升了个人及家庭应对突发状况的能力。

　　此次活动是铁岗社区织密基层应急“安全网”的重要举措。社区党委表示，将持续推进急救技能普及工作，让急救知识深入人心。当越来越多的居民能够在危急关头的“黄金四分钟”里伸出援手，社区的生命安全防线必将筑得更牢。