为帮助学生从“寒假模式”转换到“返校模式”，从而更好地的“收心”迎接新学期，在横岗社区党委指导下，横岗社区党群服务中心在新时代文明实践站举办横岗社区“新学期 心成长”心理健康团辅活动，来自社区25名学生和心理咨询师一起互动交流。

　　活动伊始，心理咨询师通过热身游戏进行破冰，引导学生们相互介绍，活跃课堂的氛围。在良好的氛围下，讲师深入浅出地讲解制定新学期学习和生活目标的要素并现场制定计划目标，为学生做好新学期计划做好准备。同时，讲师还讲解开学前的心理状态变化，和学生们一起分享交流时间和饮食调整、回顾假期生活和学习情况、外化压力、四象限法、学会放松、慢慢用餐、冥想、闻香气、读书、求助、想哭就哭等开学前适应性调适压力的方法，促进适应新学期的学习课堂、同学关系、师生关系，帮助学生进一步提升抗压能力。

　　接下来横岗社区将持续关注社区居民的心理和身体健康，开展辖区居民身心健康系列服务，进一步提高居民的身心健康水平。